Net leren rijden? De eerste stap is aan de slag. Hier zijn enkele instructies om aan de slag te gaan. Binnenkort rijd je op je tienversnellingsbak de zonsondergang in.
Stappen
Hieronder vindt u drie opties waaruit u kunt kiezen. Het kan een goed idee zijn om de zitting omlaag te brengen, zodat beide voeten plat op de grond kunnen staan terwijl u zit. Voor beginners verlicht dit de angst om te vallen, omdat je gemakkelijker je voeten kunt gebruiken om te voorkomen dat je naar één kant valt. Het is niet verstandig om in het begin een hele hoge fiets te monteren. Naarmate u meer ervaring opdoet, stelt u de stoel zo in dat alleen de toppen van uw tenen de grond raken terwijl u zit.
Methode 1 van 3: Methode voor zijmontage
Stap 1. Ga aan de linkerkant van je fiets staan
Stap 2. Plaats het linkerpedaal op de 10:00-positie (zoals op een klok)
Stap 3. Zet je linkervoet op het linkerpedaal
Stap 4. Druk twee keer af op de grond met je rechtervoet, omdat je dan genoeg momentum hebt om je rechterbeen over de zitting te zwaaien zonder eraf te vallen
Stap 5. Terwijl je fiets begint te bewegen, zwaai je je rechterbeen om
Stap 6. Ga op het fietsstoeltje zitten en trap weg
Let op: als je je prettig voelt om aan de rechterkant van de fiets te beginnen en eerst met de rechtervoet te trappen, is dat ook goed.
Methode 2 van 3: Ready Mount-methode
Stap 1. Gooi je been over de middelste balk en ga plat op de grond staan met één voet aan elke kant van de fiets
Je moet net voor het fietsstoeltje staan en nog niet volledig zitten.
Stap 2. Plaats een pedaal om 10:00 uur en plaats uw voet op het pedaal terwijl u een beetje naar de andere kant leunt
Je andere voet, die nog steeds plat op de grond staat, helpt je om je evenwicht te bewaren.
Stap 3. Duw met de voet op het pedaal naar beneden en ga er tegelijkertijd op staan
Hierdoor kom je omhoog en kun je op de stoel gaan zitten.
Stap 4. Plaats je andere voet op het pedaal, duw naar voren en je rijdt
Stap 5. Wil waarschijnlijk wat remdruk uitoefenen zodat de fiets niet wegloopt
Methode 3 van 3: Cycle-cross-montagemethode
Stap 1. Draag een helm
Deze methode is niet eenvoudig.
Stap 2. Begin om tien uur met het linkerpedaal en ga aan de linkerkant van de fiets staan, met het stuur vast
Stap 3. Ren naast de fiets en duw de fiets aan het stuur totdat je op snelheid bent
Stap 4. Als je klaar bent om te klimmen, spring je van de linkervoet en zwaai je je rechterbeen over de fiets
Je moet met je rechterdij op de stoel landen.
Stap 5. Duw het linkerpedaal naar beneden en vang het rechterpedaal op terwijl het omhoog gaat
Tips
De zijmontagemethode wordt vaak gebruikt door kinderen wanneer ze voor het eerst beginnen te fietsen, maar ook door tieners die haast hebben… wat velen van hen zijn. De tweede methode is een veel veiligere manier om een fiets te monteren. De derde methode is de snelste manier om op een fiets te klimmen, maar het vereist vaardigheid en coördinatie. De eerste en derde manier zijn leuke manieren om te monteren, maar niet zo veilig als de tweede manier
Waarschuwingen
- Houd enige afstand van voetgangers.
- Denk eraan om ALTIJD je helm en wat handschoenen en scheenbeschermers te dragen!
- Bij uw eerste paar pogingen wilt u misschien een vertrouwd persoon vragen om u op te vangen als u valt.
- Houd enige afstand van doornstruiken, scherpe voorwerpen, open kuilen of andere onveilige voorwerpen/gebieden.
- Wees zeer voorzichtig wanneer u probeert een fiets op een drukke straat te monteren. Als je je onzeker voelt, loop dan met je fiets tot je in een minder druk gebied komt. Zet jezelf niet onnodig onder druk. Er is niets uncools aan wandelen met je fiets.
- Als je bergop gaat, is het misschien verstandiger om met je fiets te lopen tot je een vlakker gebied vindt. Een pedaal naar beneden duwen vanuit de 10 uur-positie zal iets moeilijker zijn als je omhoog gaat. Naarmate je meer ervaring opdoet (en sterkere spieren op de juiste plaatsen), zul je merken dat je hierin beter wordt en hoef je helemaal niet meer te fietsen. Je leert ook om je gewicht te gebruiken om het pedaal naar beneden te brengen. Het vergt alleen een beetje oefening.
- Zoek in het begin een gebied waar u ongeveer 5 meter (15 voet) rechtdoor kunt gaan tijdens het monteren. Als u zo snel moet draaien nadat u bent gaan zitten, kunt u de controle over de fiets verliezen. Later zul je merken dat je niet zo'n lange startbaan nodig hebt om op te stijgen.
- Dit hoeven in eerste instantie geen fietshandschoenen te zijn. Werkhandschoenen of winterhandschoenen doen het prima (zolang ze niet zo dik zijn, anders krijg je geen goede grip op het stuur). Het punt is om te voorkomen dat uw handen worden geschuurd als u valt. Als je later denkt dat handschoenen essentieel zijn voor je rijden, ga je gang en investeer in een goed paar.
