Deze wikiHow leert je hoe je aan de slag kunt gaan met Apple Health op je iPhone. De Gezondheid-app maakt het gemakkelijk om toegang te krijgen tot uw belangrijke gezondheidsinformatie, inclusief uw medische geschiedenis, op één centrale locatie. Of u nu andere gezondheids- en fitness-apps en wearables aan de Gezondheid-app koppelt of uw gegevens handmatig registreert, Apple Health slaat uw gegevens op en gebruikt deze om handige grafieken en statistieken weer te geven. U kunt ook de Gezondheid-app gebruiken om uw medische ID te beheren, die toegankelijk is voor eerstehulpverleners als u een medisch noodgeval heeft.
Stappen
Methode 1 van 6: Uw gezondheidsprofiel maken
Stap 1. Open de Gezondheid-app
Dit is het witte pictogram met een roze hart in de rechterbovenhoek. Je vindt het op een van je startschermen of door te zoeken. Uw gezondheidsprofiel bevat basisinformatie over u, zoals uw naam, geboortedatum en bepaalde gezondheidsgegevens.
Stap 2. Tik op het tabblad Samenvatting
Dit is het hart in de linkerbenedenhoek van het scherm.
Stap 3. Tik op je profielfoto of initialen
Het staat in een cirkel in de rechterbovenhoek van het scherm.
Stap 4. Tik op Gezondheidsprofiel
Dit is de eerste optie onder 'Medische gegevens'.
Stap 5. Tik op Bewerken in de rechterbovenhoek
Dit maakt het mogelijk om gegevens toe te voegen aan en te verwijderen uit uw Gezondheidsprofiel.
Stap 6. Bewerk uw profiel indien nodig
Sommige van deze informatie, zoals uw naam en geboortedatum, is mogelijk al ingevuld vanuit uw Apple ID of andere apps. Tik op een willekeurig stukje informatie om de waarde toe te voegen, te bewerken of te verwijderen.
Stap 7. Tik op Gereed
Het staat in de rechterbovenhoek van het scherm. Hiermee wordt de informatie in uw gezondheidsprofiel opgeslagen en beschikbaar gemaakt in andere delen van de app.
Methode 2 van 6: Andere apps verbinden met Apple Health
Stap 1. Installeer een app die werkt met Apple Health
Een iPhone-app vinden die compatibel is met Gezondheid:
- Open de Gezondheid-app en tik op de Bladeren tabblad.
- Tik op een categorie, zoals Voeding of Slaap.
- Selecteer een subcategorie, zoals Koolhydraten of Slaapanalyse.
- Scroll naar beneden voor een lijst met compatibele apps die u kunt gebruiken om deze informatie bij te houden.
- Selecteer een app om de details ervan te bekijken en installeer deze indien gewenst. Sommige apps linken gratis naar de Gezondheid-app, terwijl andere hiervoor mogelijk een abonnement nodig hebben.
Stap 2. Tik op het tabblad Samenvatting van de Apple Health-app
Het is het hart in de linkerbenedenhoek.
Stap 3. Tik op je profielfoto of initialen
Het staat in een cirkel in de rechterbovenhoek van het scherm.
Stap 4. Tik op Apps
Het staat onder de kop 'Privacy'. Hiermee wordt een lijst weergegeven met apps op uw iPhone die kunnen worden gebruikt met de Gezondheid-app.
Stap 5. Tik op een app in de lijst
Hierin wordt informatie weergegeven over de app, inclusief welke aspecten door Apple Health kunnen worden gelezen.
Als u een app die u in dit gedeelte verwachtte niet ziet, moet u die app mogelijk openen en de instellingen aanpassen om deze met Gezondheid te laten werken
Stap 6. Bepaal aan de hand van de schakelaar(s) welke gegevens met Health gedeeld mogen worden
Als een schakelaar op Aan staat (groen), wordt die informatie gesynchroniseerd met Gezondheid en zichtbaar op het tabblad Samenvatting.
Als u een Apple Watch gebruikt, kunt u rechtstreeks op uw horloge beheren welke Watch-apps gegevens delen met Apple Health. Open gewoon je horloge Instellingen, selecteer Gezondheiden kies vervolgens Apps en schakel de schakelaars naar behoefte in of uit.
Methode 3 van 6: Het tabblad Samenvatting aanpassen
Stap 1. Tik op het tabblad Samenvatting van de Apple Health-app
Het is het hart in de linkerbenedenhoek. Hier kun je zien hoe je het doet in elke categorie voor de dag. Door categorieën aan het tabblad toe te voegen door ze als 'Favorieten' te markeren, bepaalt u wat u hier ziet.
- Als je nog geen favorieten hebt ingesteld, zie je alleen Hoogtepunten, die gegevens toont die de app automatisch bijhoudt. Dit omvat stappen, loop- en hardloopafstand.
- Nieuwe updates van gegevens in de Gezondheid-app verschijnen boven aan dit tabblad. U kunt op de tikken x op een update om het te sluiten.
Stap 2. Tik op Bewerken in de rechterbovenhoek
Een lijst met functies van Apple Health wordt uitgebreid.
Stap 3. Tik op het tabblad Alle om alle mogelijke categorieën te bekijken
Sommige opties op dit tabblad zijn alleen beschikbaar wanneer u bepaalde apps, iPhone-modellen of wearables gebruikt.
U kunt op de tikken Bestaande data tabblad om alleen de categorieën te zien waarvoor uw iPhone al gegevens heeft. Als Apple Health nieuw voor je is, heb je misschien niet veel in dit gedeelte.
Stap 4. Tik op de lege start naast een categorie om deze in te schakelen
Zolang een categorie een ononderbroken/gevulde ster ernaast heeft, wordt deze weergegeven op uw tabblad Samenvatting.
- Als je een app of wearable gebruikt die is gekoppeld aan Apple Health, kun je de gegevens ervan toevoegen aan het tabblad Samenvatting. Als je bijvoorbeeld Calm gebruikt om te mediteren, kun je op de ster naast 'Mindfulness Minutes' tikken om deze aan de Samenvatting toe te voegen.
- Zolang je je Apple Watch (of een andere wearable die compatibel is met Health) met je iPhone hebt gesynchroniseerd, worden alle gegevens die je via dat apparaat bijhoudt automatisch gesynchroniseerd met de Health-app. Als je de Apple Watch of andere draagbare gegevens die je zoekt niet ziet, tik je op je profielfoto in de rechterbovenhoek van de Samenvatting tabblad, tik op Apparaten, selecteer je Apple Watch of andere wearable, tik op Privacy instellingenen schuif eventuele volgschakelaars naar de Aan (groen) positie.
Stap 5. Tik op Gereed in de rechterbovenhoek
Hiermee worden uw wijzigingen opgeslagen en keert u terug naar het tabblad Samenvatting.
Stap 6. Scroll naar beneden op het tabblad Samenvatting om uw favorieten te bekijken
Uw favorieten verschijnen bovenaan het tabblad Samenvatting. Tik op iets in je favorieten om meer informatie te bekijken, zoals je voortgang over een bepaalde periode, statistieken en suggesties.
Methode 4 van 6: Een medische ID instellen
Stap 1. Tik op het tabblad Samenvatting van de Apple Health-app
Het is het hart in de linkerbenedenhoek. Uw medische ID is een scherm met uw persoonlijke medische aandoeningen, allergieën, contactpersonen voor noodgevallen en andere informatie die nuttig kan zijn voor anderen in een noodgeval. Hier kunt u ook uw persoonlijke statistieken invoeren, zoals uw lengte en gewicht, zodat ze kunnen worden gebruikt voor het volgen en rapporteren van activiteiten op andere gebieden.
Stap 2. Tik op je profielfoto of initialen
Het staat in een cirkel in de rechterbovenhoek van het scherm.
Stap 3. Tik op Medische ID onder 'Medische gegevens'
Stap 4. Tik op Bewerken in de rechterbovenhoek
Stap 5. Vul uw medische gegevens in
In het eerste gedeelte vermeldt u uw geboortedatum, medische aandoeningen, allergieën en reacties, medicijnen en meer. Om iets toe te voegen, tikt u op het type informatie dat u wilt invoeren en voert u vervolgens uw gegevens in. Om iets te verwijderen, tik je op het rood-witte minteken (-) links van de naam.
Stap 6. Noodcontacten toevoegen of verwijderen
De contacten in het gedeelte "Contactpersonen voor noodgevallen" krijgen een melding wanneer u SOS-noodoproepen op uw iPhone gebruikt.
Tik op het plusteken (+) naast 'contacten voor noodgevallen toevoegen' om een nieuw contact toe te voegen. Tik op het minteken (-) naast een contact om het te verwijderen
Stap 7. Voeg een link naar uw medische ID toe aan uw vergrendelingsscherm (optioneel)
Als u deze optie inschakelt, heeft een eerstehulpverlener of omstander toegang tot alle informatie die u in uw medische ID hebt ingevoerd (inclusief uw contacten voor noodgevallen) zonder dat ze uw wachtwoord nodig hebben. Om dit in te schakelen, schuift u de schakelaar "Toon wanneer vergrendeld" naar Aan (groen).
Om de medische ID vanaf het vergrendelscherm te bekijken, drukt u eenmaal op de start- of aan/uit-knop om het scherm te activeren, tikt u op Noodgeval linksonder en tik vervolgens op Medische ID.
Stap 8. Schakel het delen van medische ID's in voor SOS-noodoproepen (optioneel)
In deelnemende gebieden kunt u ervoor zorgen dat uw medische ID naar de afdeling spoedeisende hulp wordt gestuurd als u belt via Emergency SOS. Om dit in te schakelen, schuift u de schakelaar "Delen tijdens noodoproep" naar Aan (groen).
SOS-noodoproepen zijn standaard ingeschakeld, maar u moet controleren of u dit niet hebt uitgeschakeld. Ga in de app Instellingen naar Privacy > Locatiediensten > Systeemdiensten en schuif de schakelaar "Noodoproepen & SOS" naar Aan (groen) als deze uit staat.
Methode 5 van 6: Handmatig gegevens toevoegen
Stap 1. Tik op het tabblad Bladeren
Dit is het tabblad in de rechterbenedenhoek van het scherm. U kunt deze methode gebruiken om handmatig de informatie in te voeren die u wilt bijhouden in de Gezondheid-app, zoals trainingshoeveelheden, mindfulness-minuten en vrijwel al het andere. Dit is een goede optie als u geen draagbaar apparaat zoals een Apple Watch of een app die is gekoppeld aan Apple kunt gebruiken.
Zie Hoe u uw menstruatiecyclus kunt volgen in de iPhone Health-app voor meer informatie over het volgen van uw cyclus in de gezondheids-app
Stap 2. Selecteer de informatie die u wilt bijhouden
Als u bijvoorbeeld vitale statistieken zoals uw bloeddruk of glucosewaarden controleert, kunt u tikken op vitalen. Om uw huidige lengte, gewicht of BMI in te voeren, tikt u op Lichaams metingen.
Stap 3. Tik op het type informatie dat u wilt loggen
Afhankelijk van wat u selecteert, ziet u mogelijk een grafiek boven aan het scherm met de gegevens die u visueel hebt bijgehouden. Zodra u iets voor de eerste keer logt, wordt de grafiek bijgewerkt.
Stap 4. Tik op Gegevens toevoegen
Het staat in de rechterbovenhoek. Als u deze optie niet ziet, ondersteunt de geselecteerde optie mogelijk geen handmatige logboekregistratie.
Stap 5. Vul de gegevens in die je wilt loggen
De tijd en datum verschijnen automatisch in de velden, maar u kunt deze indien nodig bewerken. Tik vervolgens op de waarde(n) die u wilt toevoegen.
Stap 6. Tik op Toevoegen
Het staat in de rechterbovenhoek. Hiermee wordt uw invoer in de Gezondheid-app opgeslagen. Terwijl u doorgaat met het loggen van informatie, geeft Gezondheid grafieken en statistieken weer om u te helpen uw voortgang te visualiseren.
Methode 6 van 6: Gezondheidsdossiers toevoegen
Stap 1. Tik op het tabblad Samenvatting in de Gezondheid-app
Het staat in de linkerbenedenhoek. Als de online tools van uw medische zorgverlener Apple Health ondersteunen, kunt u deze methode gebruiken om uw gezondheidsgegevens (zoals testresultaten en vitale statistieken) rechtstreeks uit hun gegevens te halen.
- Bekijk Apple's lijst met ondersteunde providers om te zien of uw medische provider wordt vermeld.
- Nadat u de webservices van uw provider heeft gekoppeld, verschijnt alle nieuwe informatie die ze aan uw gegevens toevoegen (zoals uw lengte, gewicht, bloeddruk en testresultaten) in de app. Je ziet een melding van de Gezondheid-app wanneer dit gebeurt.
Stap 2. Tik op je profielfoto of initialen
Het staat in de rechterbovenhoek.
Stap 3. Tik op Gezondheidsdossiers
Het staat onder de kop 'Accounts'.
Stap 4. Tik op Aan de slag
Als u deze optie niet ziet, ziet u waarschijnlijk ten minste één zorgaanbieder die al is gekoppeld-tik Account toevoegen in dit geval.
Stap 5. Selecteer uw provider, ziekenhuis of netwerk
Typ wat u zoekt in de zoekbalk en tik vervolgens op de juiste optie in de resultaten.
Stap 6. Tik op Verbinden met account
U zou deze optie (of iets dergelijks) moeten zien onder de kop "Beschikbaar om verbinding te maken". Dit opent het webgebaseerde inlogscherm (of app, als je deze hebt geïnstalleerd) voor je provider.
Stap 7. Log in op uw account
Als je niet zeker weet wat je moet gebruiken om in te loggen, neem dan contact op met je provider.
Afhankelijk van de provider moet u mogelijk toestemming geven om door te gaan
Stap 8. Tik op Gereed in het scherm Account toegevoegd
Je ziet nu het nieuwe account dat je hebt gekoppeld onder 'Accounts'.
Tik Account toevoegen om een ander account te koppelen als u dat wilt.
Stap 9. Bekijk uw gezondheidsdossiers
Elke keer dat uw provider iets nieuws aan uw account toevoegt, verschijnt dit automatisch in de Gezondheid-app. Om deze informatie te bekijken:
- Open de Gezondheid-app en tik op de Bladeren tabblad.
- Scrol omlaag naar het gedeelte 'Gezondheidsdossiers' en selecteer welk type dossier u wilt bekijken.
- Afhankelijk van het type informatie dat je hebt toegevoegd, kun je mogelijk een grafiek zien die laat zien hoe deze waarde in de loop van de tijd is veranderd.
