Veel ouders hebben het leren van autorijden aan hun tiener beschreven als het meest stressvolle aspect van het ouderschap. Dit artikel is bedoeld om u te helpen uw tiener te leren autorijden.
Stappen
Methode 1 van 2: Voorbereiden om samen te rijden
Stap 1. Wees je bewust van je eigen slechte gewoonten
Voordat uw kind achter het stuur kruipt, zal uw tiener u zien rijden; ook al besef je het niet. Zodra het kind een beeld in zijn hoofd heeft van hoe de ouders rijden, zullen ze hetzelfde gedrag gaan modelleren. Dus als je slechte gewoonten hebt, zoals door rood rijden, door stopborden rijden of te hard rijden, is dit het moment om te stoppen.
De meeste ouders vinden hun eigen slechte gewoonten niet stressvol. Ze worden er gek van dat hun tiener hetzelfde doet. Wanneer ze je slechte gewoonten beginnen te herhalen, zul je ze natuurlijk vragen om te stoppen. Vervolgens hoor je waarschijnlijk "maar mama/papa, jij doet het". De gemakkelijkste manier om dit te voorkomen, is om je eigen slechte gewoonten te corrigeren
Stap 2. Wees je bewust van wat je doet
Doorgewinterde chauffeurs zijn "onbewust bekwaam" wanneer ze rijden; je rijdt en reageert zonder er echt bij na te denken. Wanneer u uw tiener autorijlessen geeft, moet u voorbereid zijn om hun vragen te beantwoorden.
Maak tijdens het rondrijden kleine "mentale aantekeningen" over wanneer je begint te remmen, hoe snel je rijdt in verschillende situaties en waar je kijkt. Als je een idee hebt van wanneer, waar en wat je onderweg doet, is het gemakkelijker om fouten die je tiener maakt te herkennen en te vermijden, en om het op een begrijpelijke manier uit te leggen. Dit geeft u het vertrouwen om uw kind te onderwijzen, evenals voldoende tijd om met mogelijke toekomstige situaties om te gaan
Stap 3. Wees emotioneel voorbereid op de fouten van uw kind
Autorijden met je kinderen zal niet altijd perfect zijn. In het begin zal het moeilijk zijn, maar er is hoop. Onderzoek heeft aangetoond dat een bestuurder slechts 10 seconden van tevoren heeft voordat er iets ergs gebeurt. Het is noodzakelijk om copingstrategieën te bedenken waardoor we ons minder gestrest voelen.
Bijvoorbeeld: als je een afslag naar een zijstraat nadert, vraag jezelf dan af "hoe kan dit fout gaan?" Het grootste probleem in dit soort situaties is te hard rijden, dus je kiest voor een "als-dan"-scenario. "Als" mijn kind binnen enkele ogenblikken na het starten van de bocht meer dan 20 km / u / 12 mph gaat, "dan" houd ik het stuur vast en zeg ik dat ze rechtdoor moeten blijven rijden. Oefen mentaal door verschillende "als-dan"-scenario's te gaan om je onderweg overal klaar voor te voelen (en je gezond verstand te behouden)
Stap 4. Gebruik borden voor leerlingbestuurders
Sommige mensen haten het idee om deze te hebben, maar leer ervan te houden dat mensen weten dat je kind aan het leren is. In sommige steden of landen is het ook verplicht. Het kan je geruststellen en je helpen kalm te blijven als je weet dat andere bestuurders fouten zullen toeschrijven aan iemand die leert in plaats van een slechte bestuurder te zijn.
U kunt uw eigen borden laten maken bij veel uithangborden, ze online bestellen, een handgeschreven notitie in de achterruit plakken of een door de overheid uitgegeven "L" (leerling) bord gebruiken
Methode 2 van 2: Kalm blijven op de passagiersstoel
Stap 1. Gevoel van controleverlies
Alles wat een ouder kan doen om het gevoel van controle te vergroten, zal u en uw tiener gewoonlijk helpen om rustiger samen te rijden. Als ouder van een nieuwe bestuurder is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen, het gevoel van veiligheid en controle van uw tiener te vergroten. Laat ze weten dat je er voor ze bent en dat je ze wilt helpen, zelfs als het klinkt alsof je van streek bent.
Hun gezond verstand is jouw gezond verstand. Als de kinderen het gevoel hebben dat je ze micromanagt, hebben ze het gevoel dat ze geen controle hebben, waardoor ze gestrest raken, waardoor ze slechter gaan rijden, wat jou stress geeft… en dan herhaalt de vicieuze cirkel zich
Stap 2. Adem in
Veel mensen houden hun adem in als ze nerveus zijn. Dit put de zuurstof in uw bloed uit en zorgt ervoor dat u zich gestrest voelt. Wanneer u zich gestrest voelt, haal dan een paar keer diep adem; 2 seconden in, 2 seconden pauze, 2 seconden uit. Doe dat een paar keer en je zult voelen dat je bloeddruk begint te dalen. Het lijkt bijna te simpel, maar het kan ongelooflijk effectief zijn.
Stap 3. Drink water
We weten allemaal dat drinkwater belangrijk is voor onze gezondheid, maar in tijden van stress helpt het ons ook om te kalmeren. Denk er over na. Als je achtervolgd wordt door een hongerig dier en je gestrest voelt, zou je niet stoppen om een slok water te nemen totdat je buiten gevaar bent. Water helpt signalen naar ons lichaam te sturen dat het gevaar geweken is.
Stap 4. Weet wanneer je je mond moet openen
Als je je tiener niet helpt, leid je hem af. Praat alleen als ze iets verkeerd doen of om ze eenvoudig te prijzen of te adviseren. Probeer niet te spreken in het midden van een bocht of kruising, tenzij het absoluut noodzakelijk is.
Als kinderen ergens problemen krijgen, is het meestal een beurt, dus als je niets te zeggen hebt over autorijden, zeg dan helemaal niets. Als u de behoefte voelt om advies te geven over de komende afslag of kruising, doe dit dan ruim voor het evenement
Stap 5. Begrijp dat je toon cruciaal is
Je hebt waarschijnlijk gehoord "het is niet wat je zei, het is hoe je het zei." In de auto moet je stem de veiligheidsdeken zijn die hen laat weten dat je achter hen staat. Vaak zijn de woorden die je zegt niet zo behulpzaam als de manier waarop je ze zegt. Als u op een kalme en ontspannen toon spreekt, voelt uw tiener zich gerustgesteld en ondersteund, wat hem helpt kalm te blijven en beter te rijden.
Als ze reageren en geïrriteerd klinken, moeten ze gerustgesteld worden en kalme, ondersteunende taal krijgen. Als ze gek klinken, voelen ze zich waarschijnlijk beschaamd, onzeker of misschien bekritiseerd
Stap 6. Wees duidelijk en specifiek
Ouders vinden het vaak moeilijk om kalm te blijven als hun kinderen en autorijden. Dit komt omdat wanneer ze iets proberen te zeggen, hun kind de woorden mogelijk verkeerd interpreteert en het lijkt alsof ze niet luisteren. De ouder zou iets kunnen zeggen als: "Je luistert niet naar me. Ik zei dat je het rustiger aan moest doen. Waarom ging je niet langzamer?"
Stap 7. Anticipeer op de acties van uw tiener
Als u aan het rijden bent, beslis dan ruim van tevoren wat ze moeten doen als ze zich in een volgende situatie bevinden. Wanneer ze de situatie bereiken, als hun voet over de rem staat, denken ze erover te stoppen. Als hun voet boven het gas staat, denken ze erover om te gaan. Als ze kijken naar de rijstrook die ze moeten inslaan, maar niet naar de auto die naar de kruising komt, schreeuw dan niet tegen ze. Zeg gewoon iets als "Zie je die witte auto?" en meestal is dat genoeg om te impliceren dat er een probleem is. Onthoud dat als je praat, ze meestal aannemen dat er een probleem is.
Stap 8. Straal vertrouwen uit
Wanneer u rijdt, is het hebben van opties van cruciaal belang voor uw gezond verstand. Je moet over problemen nadenken voordat ze zich voordoen. Het enige dat nodig is, is een beetje vooruitziendheid, en je kunt klaar zijn voor bijna alles wat je tiener of het verkeer je kan bezorgen. Onthoud dat uw kind zal reageren op uw lichaamstaal, evenals op uw woorden.
Hoewel het belangrijk is om uw kind te leren een veilige bestuurder te zijn, is het net zo belangrijk om het vertrouwen te geven. Als je jonge coureur goed presteert, geef hem dan een schouderklopje, goed gedaan. Het zal hun zelfvertrouwen een wereld van goed doen
Tips
- De gemiddelde persoon doet er ongeveer 4.000 uur over om iets te doen voordat hij volledig bekwaam is. Autorijden is een van die dingen. Het kost tijd om je op je gemak te voelen als bestuurder of als ouder van een nieuwe tienerbestuurder.
- Feedback moet kort en krachtig zijn: "goed" of "slecht" onmiddellijk wanneer er iets goeds of slecht gebeurt, is vaak alle hulp die een nieuwe bestuurder nodig heeft. Alles wat meer is, leidt alleen maar af. Als je het hebt over iets dat net is gebeurd, missen mensen vaak wat er gaat gebeuren.
- Stress is normaal en kan goed zijn. Een kleine hoeveelheid stress helpt de focus, concentratie en prestaties te verbeteren; te veel zal een zenuwinzinking veroorzaken. Als je gestrest bent tijdens het autorijden met je tiener, besef dan dat het je misschien kan helpen om beter te presteren bij de taak.
- Het maakt niet uit wat je denkt dat je ze hebt verteld. Het gaat er alleen om wat ze horen. Als ze boos en defensief lijken, klink je waarschijnlijk gek of denken ze dat je ze aanvalt, ook al bedoelde je dat niet. Wees je zeer bewust van de toon van je stem.
- Snelheid is een van de grootste problemen bij autorijden. Het ligt ten grondslag aan bijna elk probleem met nieuwe bestuurders en het is een factor in de meeste ongevallen. Zorg voor de juiste snelheid en vanaf de eerste dag rijdt u samen rustig.
- Scheid het kind altijd van het probleem. "Ik vind je leuk, ik ben hier voor je en ik steun je, maar ik vind het niet leuk wat je daar deed." Je tiener wil het juiste doen, maar soms leiden zenuwen, angst, onzekerheid, groepsdruk tot acties die we niet leuk vinden. Pak de acties aan, ondersteun het kind.
