Een van de essentiële "bouwstenen" mountainbikevaardigheden is het vermogen om je achterwiel van de grond te tillen. Als je weet hoe je dit goed moet doen, zullen veel andere hinkeltrucs veel gemakkelijker worden.
Stappen
Stap 1. Maak je klaar
De kans is groot dat je een paar keer over je stuur wordt gelanceerd, dus maak je helm, handschoenen en pads vast. Als je met klikpedalen schommelt, schakel dan over naar platte pedalen om het uitwerpen gemakkelijker te maken. Zoek een groot grasveld zonder obstakels om in te oefenen.
Stap 2. Rol vooruit met matige snelheid (15 tot 20 km/u (9,3 tot 12,4 mph)) met uw gewicht boven uw achterwiel
Stap 3. Schud uw gewicht naar voren terwijl u geleidelijk op de voorrem knijpt
Blijf de remkracht verhogen totdat uw achterwiel begint op te tillen. Als u merkt dat het achterwiel te snel omhoog komt, laat dan onmiddellijk de rem los en verplaats uw gewicht naar achteren.
Stap 4. Volhouden
Verplaats uw gewicht voorzichtig over het achterwiel om in evenwicht te blijven en te voorkomen dat u over de tralies gaat.
Stap 5. Laat de voorrem los en strek je benen uit om je achterwiel weer op de grond te laten vallen
Stap 6. Spoel en herhaal
Verhoog uw snelheid en amplitude om de hoogte te verhogen. Hoe sneller u gaat en hoe sneller u uw gewicht naar voren verplaatst, hoe hoger het achterwiel zal stijgen.
Tips
- Verhoog langzaam. Begin met lage snelheden en til je wiel een paar centimeter op. Naarmate u comfortabeler wordt, kunt u het achterwiel een voet of twee optillen.
- Als je weet dat je over de tralies gaat, probeer dan erover te springen en duw ze onder je voeten. Als je cliploze pedalen draagt, raad ik je aan om wat platte schoenen aan te doen. (Je kunt soms de rem loslaten om de achterkant te laten zakken, maar er is een punt van geen terugkeer met stoppies en endo's).
