Blootstelling aan harde geluiden gedurende langere tijd kan uw oren blijvend beschadigen. Als u werkt in of veel tijd doorbrengt in luide ruimtes zoals industriële werkplekken, bouwplaatsen, concerten of sportevenementen, kunt u worden blootgesteld aan schadelijke geluidsniveaus. Om te bepalen welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen om uw gehoor te beschermen, meet u de geluidsniveaus met behulp van een traditionele geluidsniveaumeter of zelfs een smartphone-app. Het is echt snel en gemakkelijk te doen en zal u voorzien van de gegevens die u nodig heeft voor een gezond, langdurig gehoor.
Stappen
Methode 1 van 2: Een traditionele geluidsniveaumeter gebruiken
Stap 1. Gebruik een klasse 1 of klasse 2 geluidsniveaumeter (SLM) om een nauwkeurige meting te krijgen
Klasse 1 SLM's zijn zeer nauwkeurig en geschikt voor het uitvoeren van geluidsmetingen van laboratoriumkwaliteit. Klasse 2 SLM's zijn iets minder nauwkeurig, maar nog steeds geschikt voor de meeste algemene geluidsniveaumetingen. Alles minder dan een klasse 2 SLM wordt niet als nauwkeurig beschouwd voor meer dan ruwe metingen.
- Zowel klasse 1 als klasse 2 SLM's kunnen worden gebruikt om zaken als werkpleklawaai, gemeenschapslawaai, industrielawaai en andere commerciële of residentiële geluidsmetingen uit te voeren. Houd er rekening mee dat klasse 1 SLM's het duurst zijn.
- Hoewel klasse 3 SLM's niet nauwkeurig genoeg worden geacht voor de meeste geluidsmetingsdoeleinden, is het acceptabel om er een te gebruiken om een ruwe voorlopige meting uit te voeren die u laat weten of u een meer nauwkeurige meting moet uitvoeren met een klasse 1 of klasse 2 SLM.
- De gemakkelijkste plaats om een geluidsniveaumeter te kopen is online. Klasse 2-meters beginnen bij ongeveer $ 150 USD en klasse 1-meters beginnen rond $ 350 USD.
Stap 2. Kalibreer de geluidsniveaumeter volgens de instructies van de fabrikant
U moet uw SLM voor elk gebruik kalibreren. Raadpleeg de gebruikershandleiding van uw specifieke SLM-model voor instructies over het correct kalibreren ervan.
- Als u geen fysieke gebruikershandleiding hebt, kunt u online handleidingen vinden voor de meest voorkomende modellen geluidsniveaumeters. Zoek een handleiding voor uw SLM-model op merk en naam op in een zoekmachine om exacte kalibratie-instructies te vinden.
- Sommige SLM's worden bijvoorbeeld geleverd met een akoestische kalibrator die u over de microfoon monteert om de meter te kalibreren. Het zendt een constant geluidsniveau uit, typisch 93dB, dat de microfoon kan lezen om zichzelf te kalibreren.
Stap 3. Richt de geluidsniveaumeter recht voor je uit op oorhoogte
Houd de SLM met 1 of beide handen vast, armen gestrekt. Houd het op oorhoogte zodat het geluiden op hetzelfde niveau opneemt als uw oren.
Voor de meeste SLM's maakt het niet uit hoe je de microfoon richt, maar je kunt hem rechtstreeks op de geluidsbron richten of de instructies van de fabrikant raadplegen voor specifieke aanwijzingen om zeker te zijn
Stap 4. Zet de geluidsniveaumeter aan en voer deze uit om de geluidsmeting uit te voeren
Sommige basisgeluidsniveaumeters meten de meting zodra u ze inschakelt. Anderen vereisen dat u op een extra knop drukt om ze uit te voeren en de meting uit te voeren.
Bij sommige meer geavanceerde modellen kunt u metingen uitvoeren met een lagere snelheid of met verschillende intervallen om intermitterende geluidsniveaus te meten
Stap 5. Lees het nummer op het scherm om het geluidsdrukniveau te krijgen
Het getal op het scherm geeft het geluidsdrukniveau aan, gemeten in decibel (dB) of A-gewogen decibel (dbA). A-gewogen decibels worden aangepast op basis van de audiofrequentie om te compenseren voor de manier waarop het menselijk oor geluid hoort.
- Een geluidsdrukniveau van 100 dB bij 100 hertz (Hz) zou bijvoorbeeld door het menselijk oor worden gehoord met dezelfde luidheid als 80 dB bij een frequentie van 1000 Hz. A-gewogen decibelmetingen geven u een nauwkeurigere interpretatie van hoe uw gehoor kan worden beïnvloed door ruis op verschillende frequenties door u te vertellen op welk volume uw oren het geluid horen, in plaats van alleen de algehele luidheid.
- Houd er rekening mee dat geluidsniveaus hoger dan 85dB het menselijk oor kunnen beschadigen na 8 uur luisteren. Geluidsniveaus van 100 dB kunnen uw gehoor al na 15 minuten beschadigen.
Veelvoorkomende geluiden en hun geluidsniveaus
40dB: Rustig gespreksvolume.
50dB: gemiddeld gespreksvolume.
60dB: Rustig verkeerslawaai.
80dB: Hard verkeerslawaai van dichtbij.
100dB: Geluid van een drilboor van dichtbij.
Methode 2 van 2: Een smartphone-app downloaden en gebruiken
Stap 1. Download een geluidsmeter-app voor Android of iOS
Zoek in Google Play of de Apple App Store met termen als 'geluidsmeter' of 'decibelmeter'. Download en installeer een app met een goede beoordeling.
Enkele voorbeelden van best beoordeelde apps voor geluidsniveaumeters die beschikbaar zijn voor zowel Android als iOS zijn SPL Meter (gratis), Decibel X (betaald) en Too Noisy Pro (betaald)
Tip: Het National Institute for Occupational Safety and Health heeft de gratis NIOSH Sound Level Meter-app voor iOS uitgebracht. Het werd uitgebracht in een poging om de gezondheid van het gehoor te bevorderen en is zeer nauwkeurig.
Stap 2. Open de app om geluidsniveaus te meten
Houd je smartphone recht voor je uit of leg hem op een vlakke ondergrond in de ruimte waarin je het geluidsniveau wilt meten. Open de app voor geluidsniveaumeters die je hebt gedownload om je klaar te maken voor een meting.
- U kunt bijvoorbeeld een app gebruiken om de geluidsniveaus te meten bij een concert, sportevenement, werkplek of andere lawaaierige ruimte. Dit kan u helpen bepalen of de geluidsniveaus mogelijk schadelijk zijn.
- De meeste apps zullen u onmiddellijk een fluctuerende geluidsniveaumeting laten zien wanneer u ze start.
Stap 3. Druk op de start- of run-knop om te beginnen met het opnemen van een geluidsniveaumeting
Verschillende apps hebben een start- of run-knop op verschillende locaties die u moet indrukken om een geluidsmeting op te nemen. Zoek naar deze knop en druk erop om de opname te starten.
- In de NIOSH-app is de knop bijvoorbeeld een driehoekige afspeelknop in de linkerbenedenhoek.
- Sommige apps laten u mogelijk alleen fluctuerende momentane geluidsniveaus zien en nemen geen geluidsmetingen op.
Stap 4. Druk op de stop- of pauzeknop om het opnemen van de geluidsniveaumeting te stoppen
Zoek naar een pauze- of stopknop op het scherm. Druk erop om het opnemen van de geluidsniveaumeting te stoppen en alle verschillende geluidsniveaustatistieken op het scherm weer te geven.
Als je voor een te korte of te lange periode hebt opgenomen, is er meestal een reset- of wisknop om opnieuw te beginnen
Stap 5. Lees de statistieken op het scherm om het geluidsniveau te krijgen
Verschillende apps geven het geluidsniveau weer in decibel (dB), A-rated decibel (dbA) of beide. Houd er rekening mee dat dbA ook wel LAeq wordt genoemd.
- In de NIOSH-app bevatten de statistieken bijvoorbeeld de totale looptijd, momentane dB, LAeq, max. geluidsniveau en een tijdgewogen gemiddelde voor het geluidsniveau.
- Met sommige apps kunt u verschillende meetregistraties opslaan en deze in de loop van de tijd in grafieken bekijken. Speel met welke app je ook hebt gedownload om alle verschillende functies en instellingen te leren kennen.
- Het verschil tussen gewone decibel en decibel met A-classificatie is dat dbA's worden aangepast aan de manier waarop het menselijk oor geluid hoort. Bijvoorbeeld, 100dB bij 100Hz is gelijk aan 80dB bij 1000Hz. Een dbA-meting vertelt u op welk niveau uw oren het geluid waarnemen, in plaats van het werkelijke volume in decibel.
