Loopfietsen zijn ideaal om kinderen voor het eerst te leren fietsen. In tegenstelling tot fietsen met zijwieltjes hebben ze geen pedalen of remmen. Omdat ze niet hoeven te trappen of te remmen, kunnen loopfietsen kinderen leren afzetten, balanceren en sturen voordat ze de andere twee gecompliceerde stappen introduceren. Op deze manier hebben ze, wanneer ze klaar zijn voor een gewone fiets, al vertrouwen in hun coördinatievermogen.
Stappen
Deel 1 van 2: Voorbereiden om te fietsen
Stap 1. Voorzie uw kind van een helm
Leg ze uit dat het dragen van een helm verplicht is om hun hoofd te beschermen als ze vallen. Zorg ervoor dat de helm goed past en dat de banden strak tegen de kin zitten.
Stap 2. Laat de verschillende onderdelen van de fiets aan je kind zien
Leg uit dat ze op de stoel zitten met het gezicht naar voren. Laat ze het stuur zien en leg uit waar hun handen naartoe gaan.
Als de fiets remmen heeft, loop dan met uw kind naast de fiets en laat hem oefenen met het inknijpen van de remmen
Stap 3. Stel het zadel af
Laat uw kind staan met de fiets tussen de benen. De zadelhoogte moet zo worden ingesteld dat ze op de fiets kunnen zitten en beide voeten plat op de grond staan.
Stap 4. Leun de fiets naar uw kind toe en zwaai het been eroverheen
Laat ze naast de fiets staan en, staand op de voet die het verst van de fiets verwijderd is, de andere voet optillen en over het fietsstoeltje. Hun eten moet aan de andere kant van de fiets belanden.
Stap 5. Ga op de stoel zitten met beide voeten plat op de grond
Houd het stuur vast om de fiets te stabiliseren terwijl uw kind achterover leunt om op het zadel te gaan zitten. Laat ze vervolgens het stuur vastpakken.
Uw kind hoeft niet op het zitje te worden getild
Deel 2 van 2: Fietsen
Stap 1. Loop zittend op de fiets
Laat uw kind lopen zoals het normaal doet terwijl het ook op de fiets zit. Hierdoor kunnen ze zich op hun gemak voelen met het gevoel vooruit te gaan op de fiets terwijl ze zich in een langzaam tempo voortbewegen.
Zorg ervoor dat uw kind naar voren kijkt in plaats van naar zijn voeten. Ze moeten leren om te kijken waar ze in de goede richting sturen. Het helpt als er iemand voor het kind staat op het pad waarop het kind zich kan concentreren
Stap 2. Gebruik één voet om af te duwen vanuit een stationaire positie
Til de voet van de grond. Strek het been voor het lichaam uit en plaats de voet naar voren op de grond. Duw de voet af.
- Door een vlakke weg of stoep te gebruiken wanneer uw kind begint, zorgt u ervoor dat het niet te snel op heuvels rijdt.
- U kunt uw kind vasthouden om het te helpen stabiliseren. Houd het stuur echter niet vast. Uw kind moet wennen aan het zelfstandig besturen.
Stap 3. Wissel af met beide voeten om de fiets verder naar voren te duwen
Ga heen en weer tussen het rechter- en linkerbeen op de grond zetten en naar voren duwen. Zorg ervoor dat de duw sterk genoeg is tot waar de fiets niet tot stilstand komt.
Stap 4. Houd beide benen van de grond en glijd naar voren
Zodra uw kind een snelheid heeft bereikt die snel genoeg is, ongeveer 8,0 km, tilt u beide benen voor het lichaam uit zodat ze de grond niet raken. Laat je kind meeglijden tijdens het besturen van de fiets.
- Voel je vrij om in het begin naast je kind te lopen of joggen, zodat het zich meer op zijn gemak voelt. Als uw kind echter meer zelfvertrouwen heeft gekregen, kunt u hem of haar alleen laten gaan.
- Vertel uw kind "duwen, duwen, glijden". Dit is een gemakkelijke richting die ze zichzelf kunnen herhalen
Stap 5. Vertraag en kom volledig tot stilstand
Help uw kind te leren hoe het zijn snelheid kan verlagen om te kunnen stoppen. Als de fiets remmen heeft, loop dan naast uw kind en demonstreer hoe u de rem inknijpt.
- Als de fiets geen rem heeft, laat uw kind dan zien hoe u het aantal stappen dat nodig is om langzaam tot stilstand te komen, kan verminderen. Gebruik een pad dat begint op een ondiepe helling naar beneden en vervolgens naar boven afloopt. De opwaartse helling zal de fiets op natuurlijke wijze helpen vertragen.
- Herinner uw kind eraan dat als het voelt dat het te snel gaat, het alleen maar voldoende langzamer hoeft te gaan om beide voeten op de grond te zetten. Vertel uw kind dat het lichtjes met zijn voeten over de grond kan slepen om zijn snelheid te verminderen.
