Een dagje aan het zwembad of op het strand kan een zeer ontspannende bezigheid zijn. Als je echter iemand ziet verdrinken, kan dat je dag in een enge ervaring veranderen. Als je in de buurt van water komt, is het een goed idee om na te denken over wat je zou doen als je een actief verdrinkingsslachtoffer ziet dat het moeilijk heeft. Door elementaire levensondersteunende en reddingstechnieken te leren, kunt u de persoon in nood helpen en hen tijdens het zwemmen buiten gevaar houden.
Stappen
Methode 1 van 3: Een actief verdrinkingsslachtoffer identificeren
Stap 1. Oefen het scannen en observeren van het water
Als je in de buurt van water bent, is het slim om er een gewoonte van te maken om je omgeving te onderzoeken. De eerste stap om een verdrinkingsslachtoffer te helpen, is iemand in de problemen kunnen zien. Badmeesters noemen de bewaking van het gebied "scannen en observeren".
- Om te scannen en te observeren, moet u om de paar minuten een paar seconden rondkijken in uw omgeving. Kijk naar het water, maar ook naar het pooldeck of strand. Houd uw ogen uit voor mensen in nood of in potentieel risicovolle situaties. Als er bijvoorbeeld iemand ver van de kust in woelig water zwemt, wil je diegene goed in de gaten houden. Houd ouderen en jonge zwemmers in de gaten.
- Dit is vooral belangrijk als er kinderen bij u zijn, of anderen die geen sterke zwemmers zijn.
Stap 2. Herken de fysieke tekenen van verdrinking
Actieve verdrinking betekent dat de persoon aan het verdrinken is. Ze worden aangetast door het inademen van water. Er zijn verschillende dingen waar u op moet letten om te bepalen of iemand actief aan het verdrinken is, waaronder:
- Actieve verdrinking kan beginnen binnen 20 seconden nadat de persoon in nood is. Een actief verdrinkingsslachtoffer zal niet in staat zijn om hulp in te roepen.
- Hoewel een actief verdrinkingsslachtoffer nog steeds verticaal in het water kan zijn, zal het zich niet in de richting van hulp of veiligheid kunnen bewegen.
- Actieve verdrinkingsslachtoffers kunnen niet zwaaien om hulp of naar uitrusting reiken. Als de verdrinking eenmaal is begonnen, kan het slachtoffer zijn armbewegingen niet vrijwillig beheersen.
- Actieve verdrinkingsslachtoffers worstelen meestal 20-60 seconden aan het oppervlak voordat ze worden ondergedompeld.
- Actieve verdrinkingsslachtoffers hebben hun hoofd naar achteren gekanteld zodat hun mond en neus boven water zijn, dit is een instinct.
Stap 3. Let op andere problemen
Er zijn veel andere soorten problemen die kunnen optreden bij zwemmers. Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van verschillende signalen, zodat u de situatie nauwkeurig kunt inschatten. Een zwemmer in nood is bijvoorbeeld iemand die moe is geworden of kramp heeft gehad. Ze kunnen om hulp roepen en lijken te zwaaien.
- Een passief verdrinkingsslachtoffer is iemand die bewusteloos in het water ligt. Stel dat de persoon medische hulp nodig heeft en roep om hulp.
- Een vermoeide zwemmer gebruikt misschien korte, zwakke slagen en lijkt op zoek naar iets om zich aan vast te klampen. Ze kunnen hulp inroepen.
Stap 4. Roep om hulp langs de kust
Als je toch besluit het water in te gaan en het slachtoffer te helpen, laat het dan iemand weten voordat je naar binnen gaat. Je kunt het een mede-redder of zwemmers in de buurt vertellen, zodat ze jullie allebei in de gaten kunnen houden.
- Omstanders kunnen mogelijk ook helpen met de redding als je het moeilijk hebt.
- Als het verdrinkingsslachtoffer bewusteloos is, laat dan meteen iemand de hulpdiensten bellen.
Stap 5. Bereid je voor om het slachtoffer te bereiken
Als je eenmaal hebt vastgesteld dat je naar een actief verdrinkingsslachtoffer kijkt, bereid je dan voor om de persoon te bereiken. Aan de hand van je scanning en observatie zou je moeten kunnen zien of je het water in moet of dat je assistentie kunt bieden vanaf het land. Neem al het gereedschap mee dat je nodig hebt, zoals een drijflichaam, reddingsvest of paal.
Probeer niet te redden tenzij u een sterke zwemmer bent en weet wat u doet. Als je een zwakke zwemmer bent, kun je zowel jezelf als het verdrinkende slachtoffer in gevaar brengen. De hulp van een drijflichaam, zelfs als u een sterke zwemmer bent, is belangrijk. De meeste professionele strandwachten hebben een soort drijflichaam bij zich
Methode 2 van 3: Een redding uitvoeren
Stap 1. Neem een veiligheidstool mee
Voordat u een reddingspoging probeert, moet u ervoor zorgen dat u uzelf niet in gevaar brengt. Het is een goed idee om een uitdrukking te onthouden die door strandwachten wordt gebruikt: "Reach, Throw, Row, Go with Support". Dit betekent dat u altijd veiligheidshulpmiddelen moet gebruiken om te helpen bij de redding.
- Zorg ervoor dat u altijd een drijfhulpmiddel meeneemt. U heeft het nodig voor het geval u problemen ondervindt of moe wordt. U kunt het ook nodig hebben om het slachtoffer te ondersteunen.
- Gebruik indien mogelijk een reddingsslang. Deze apparaten zijn het gemakkelijkst te gebruiken tijdens het uitvoeren van een reddingsactie.
Stap 2. Bereik de persoon indien mogelijk vanaf het land
Als het verdrinkingsslachtoffer in de buurt is, kun je misschien apparatuur gebruiken om ze te bereiken. Bijna alle zwembaden hebben bijvoorbeeld een gereedschap dat een herdersstaf wordt genoemd, dat aan een muur of hek hangt. De herdersstaf is een lange, dunne paal met aan één uiteinde een lus.
- Als je ervaring hebt met het gebruik van dit hulpmiddel, is het mogelijk dat je de paal kunt verlengen en de lus kunt richten zodat deze het slachtoffer omringt. U kunt het slachtoffer dan naar de kant trekken.
- Probeer het slachtoffer niet in een lus te plaatsen als u niet bekend bent met dit proces. U kunt onbedoeld meer paniek veroorzaken.
Stap 3. Voer een reddingsactie achteraan uit als u moet zwemmen
Benader een actief verdrinkingsslachtoffer indien mogelijk altijd van achteren. Mogelijk moet u onder water zwemmen en achter het slachtoffer komen om dit te laten gebeuren. Terwijl je de redding uitvoert, wil je dat het slachtoffer de kust in zicht houdt. Om deze reden is het beter om van achteren te naderen en ze met je mee naar de kust te stuwen.
- Slachtoffers raken vaak nog meer in paniek als ze van de kust worden afgewend, waardoor ze sneller kunnen verdrinken.
- Onthoud dat het slachtoffer zijn armbewegingen niet kan beheersen. Verspil daarom geen tijd met het zeggen van dingen als "vastgrijpen".
Stap 4. Ondersteun het slachtoffer met uw drijflichaam
Dit maakt het voor u gemakkelijker om veilig naar de kust te zwemmen. Plaats het slachtoffer op de reddingsbuis of een ander drijfmiddel en vraag het slachtoffer om je te helpen schoppen als je dat nodig hebt.
- Om dit te doen, benadert u het slachtoffer van achteren en legt u uw armen onder hun oksels, grijpt u hun schouders en draait u ze naar u toe, waarbij u uw hoofd opzij houdt en buiten gevaar. Uw reddingsbuis moet zich onder uw armen en tussen u en het slachtoffer bevinden. Probeer ze te kalmeren door hen te vertellen wie je bent en dat je hier bent om te helpen.
- Voordat u zich in een noodsituatie bevindt, is het een goed idee om deze beweging te oefenen. Vraag in de veiligheid van een zwembad een vriend of familielid om vrijwillig je oefenmaatje te zijn.
- Oefen het zwemmen van achteren en til het "slachtoffer" stevig op de buis.
Stap 5. Sleep het slachtoffer naar de kant
Zodra het slachtoffer op het apparaat is, moet je ze terug aan land krijgen. Sla je arm om hun middel en begin met een zijslag naar de kust te zwemmen.
- Zorg ervoor dat u een oogje in het zeil houdt terwijl u uw slachtoffer sleept. U wilt er zeker van zijn dat ze veilig op de drijfinrichting blijven. Pauzeer indien nodig om ze te verplaatsen zodat ze stabiel zijn.
- Als het drijfmiddel gemakkelijk vast te pakken is, kunt u het slachtoffer naar de kust trekken door het vast te houden en het te slepen terwijl u zwemt.
Stap 6. Zorg voor het slachtoffer zodra het veilig is
Zodra je de kust hebt bereikt, moet je het slachtoffer blijven helpen. Roep medische hulp in als u dat nog niet heeft gedaan. Het is zeer waarschijnlijk dat het slachtoffer nog steeds moeite heeft met ademhalen door het inademen van water. Zorg ervoor dat u ABC gebruikt om de luchtwegen, ademhaling en bloedsomloop van de persoon te controleren. Controleer eerst hun luchtwegen door in hun mond en keel te kijken om te zien of er iets in vastzit. Controleer vervolgens of ze ademen en controleer op een hartslag.
- Plaats uw oor naast de mond van het slachtoffer om te luisteren of hij ademhaalt. Je kunt ook naar hun borst kijken om te zien of deze stijgt en daalt door ademen.
- Als u de ademhaling niet kunt zien of horen, controleer dan hun hartslag. Plaats je twee eerste vingers op de pols of nek en houd ze daar gedurende 10 seconden.
- Als u geen polsslag kunt detecteren, begin dan met reanimeren. Plaats de hiel van je hand in het midden van hun borst, in lijn met de tepels. Zorg ervoor dat u niet op de ribben drukt.
- Begin borstcompressie door op een snelheid van ten minste 100 pulsen per minuut te drukken. Voltooi 30 compressies, zorg ervoor dat de borst helemaal naar beneden gaat en weer omhoog komt. Er is een grote kans om hun ribben te breken, dus wees daarop voorbereid.
- Controleer op ademhaling. Als ze niet ademen, begin dan opnieuw met reanimeren. Het is erg belangrijk om reanimatielessen te volgen bij uw plaatselijke Rode Kruis, zodat u deze techniek kunt oefenen.
Methode 3 van 3: Algemene waterveiligheid beoefenen
Stap 1. Versterk je zwemvaardigheid
Het is belangrijk om te onthouden dat alleen zeer bekwame zwemmers reddingspogingen mogen ondernemen. Als u niet weet wat u doet, is het mogelijk dat u de situatie verergert, ondanks uw beste bedoelingen. Als je in de buurt van water gaat, of van plan bent te zijn, is het een goed idee om een cursus zwemmen voor gevorderden te volgen. Neem contact op met bronnen zoals uw lokale YMCA voor opties.
- Voordat u zich in deze situatie bevindt, moet u ervoor zorgen dat u zich bewust bent van uw eigen zwemvaardigheden. Probeer geen redding als u niet gemakkelijk 50 meter kunt zwemmen tijdens een schoolslag of borstcrawl. Je moet een sterke zwemmer zijn en vertrouwen hebben in je zwemvaardigheden.
- Zorg ervoor dat je in staat bent om minimaal 2 minuten zonder moeite water tetrappelen. Sommige protocollen stellen dat je 2 minuten in het water moet kunnen behandelen met een gewicht van 10 lb. Als je dit niet kunt, is het onwaarschijnlijk dat je sterk genoeg bent om een succesvolle redding uit te voeren.
Stap 2. Wees voorzichtig
Ongelukken gebeuren, en het is zeker niet mogelijk om ervoor te zorgen dat er geen verdrinkingsincidenten plaatsvinden. Er zijn echter veel maatregelen die u kunt nemen om de kans te verkleinen. Door voorzichtig te zijn en algemene veiligheidsregels in acht te nemen, kunt u de mensen om u heen helpen beschermen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat wanneer je in de buurt van water bent, je een drijflichaam bij je hebt.
- Neem indien mogelijk een mobiele telefoon mee naar het zwembad of strand, zodat u indien nodig om hulp kunt roepen. Wijs onmiddellijk na de beoordeling naar iemand en zeg dat ze onmiddellijk EMS moeten bellen.
- Zorg ervoor dat mensen die geen sterke zwemmers zijn een zwemvest hebben om te dragen.
- Wees je bewust van je omgeving. Zelfs als u niet van plan bent om te zwemmen, weet dan dat er ongelukken kunnen gebeuren, zelfs als u zich aan de kust of aan de rand van een zwembad bevindt. Kijk uit voor mensen die per ongeluk in het water vallen.
Stap 3. Zwem in aangewezen gebieden
Het is altijd het beste om te zwemmen met een dienstdoende badmeester. Dit is belangrijk voor iedereen, ook voor sterke zwemmers. Als je in een zwembad gaat zwemmen, zoek er dan een met een vaste badmeester. U kunt ook stranden vinden die strandwachten in dienst hebben.
- Ga niet in natuurlijke wateren als de omstandigheden ongunstig zijn. Ga bijvoorbeeld niet in een meer als het bijzonder winderig is en de golven sterk zijn.
- Je moet voorkomen dat je de oceaan in gaat als de getijden agressief zijn. Veel stranden plaatsen borden of vlaggen die u informeren over de omstandigheden. Zwem niet als er een waarschuwing is geplaatst.
Stap 4. Leer kinderen de regels
Hoewel iedereen kan verdrinken, zijn kinderen bijzonder vatbaar. Als je kinderen hebt, zorg er dan voor dat je ze leert verantwoordelijk om te gaan met water. Zorg voor een reeks regels voor gezinszwemexcursies en zorg ervoor dat uw kinderen deze begrijpen.
- Houd altijd toezicht op kinderen als ze in de buurt van water zijn.
- U kunt bijvoorbeeld het buddy-systeem implementeren. Zorg ervoor dat uw kind weet dat het nooit alleen of zonder toezicht mag zwemmen.
- Als je op een boot gaat, neem dan zwemvesten mee die op kindermaat zijn.
- Kinderen kunnen al vanaf 1 jaar leren zwemmen. Het is een uitstekend idee om vroeg met zwemlessen te beginnen.
Tips
- Probeer geen slachtoffer te redden als u zelf niet kunt zwemmen. Het zou voor het slachtoffer niet nuttig of veilig voor u zijn als u een slachtoffer probeert te redden zonder te weten hoe u moet zwemmen.
- Zoek hulp of gooi een drijflichaam naar het slachtoffer.
